Los tradicionales ejercicios físicos y los cuidados de la salud de China es una cultura tradicional excelente del pueblo chino. Con el fundamento de la filosofía clásica china y la teoría de la medicina tradicional llegan al objetivo de la recuperación de cuerpo y mente por el medio peculiar del funcionamiento corporal, lo que se junta con la posición corporal, la respiración y la conciencia.